Volkskrankheit Burn-Out? Schluss mit dem ohnmächtigen Gejammer!

Zurück

15.11.2011
Köln (ots) - Millionen Deutsche fühlen sich zunehmend von Job und Alltag ausgebrannt. Ex-Schalke Trainer Ralf Rangnick, Cottbus Stürmer Martin Fenin und viele andere Top-Sportler sorgten in den letzten Wochen für Schlagzeilen: Sie hielten dem übermäßigen Leistungsdruck nicht mehr stand und bekannten sich letztlich zum eigenen Burn-Out. Doch Elisa Dorandt weiß: "Das sogenannte Burn-Out ist das Resultat von fehlender Eigenverantwortung. Ohne diese lassen sich zahllose Menschen von Job und Alltag förmlich erdrücken." Das komplette Burn-Out kommt meist erst dann, wenn es längst zu spät ist. Es ist das "Symptom ohne Symptome", für das die Medizin keine Lösung hat, sagt Elisa Dorandt. Die Betroffenen haben das einfache Nein-Sagen mitunter nie gelernt oder sogar vergessen und schwimmen nur noch gedankenlos mit dem Strom. Oft üben sie einen Job aus, an dem sie längst keine Freude mehr haben und der ihre geistige und körperliche Gesundheit bedroht - ohne dass sie es merken. Der unrealistische Leistungsdruck und das konstante Konkurrenzdenken brennen Millionen von Menschen innerlich aus. Ohne sichtbaren Ausweg aus der vollständigen emotionalen Überreizung verwundert es Elisa Dorandt nicht, wenn sich der Stress im Körper immer weiter aufbaut. Chronische Erscheinungen wie Erschöpfung und Depressionen sind die Folgen aller "Lebenslügen". Ob Top-Sportler oder einfacher Angestellter: Wer sich konsequent selbst überfordert, die Erholung und private Kontakte vernachlässigt, gerät unweigerlich weiter in den Sog des "Grundlagenirrtums". Wer mehr Eigenverantwortung übernimmt, kann emotionale Kompetenz aufbauen und einfach wieder Mensch sein, so Elisa Dorandt. Kontakt: Weitere Informationen: Elisa Dorandt GmbH, Bayenthalgürtel 15, 50968 Köln, Web: www.elisadorandt.de, Tel.: 0221 / 63 06 02 55, Email: presse@elisadorandt.de

Weitere Nachrichten zum Thema

19.07.2011 - Öfter abschalten: Ständige Erreichbarkeit kann zum Burnout führen

22.07.2010 - Hitze treibt Krankenstand nach oben

08.07.2010 - Kein Hitzefrei für Arbeitnehmer

Stellenangebote

Unternehmen

Position

Ort

Aktionen

Redakteur (m/w) für die technische Dokumentation

Erstellung und Wartung von Programmier- und Bedienungsanleitungen sowie Maschinenbeschreibungen;...

EMCO Maier GmbH | 16.05.2012

Hallein im Raum Salzburg

	Jetzt bewerben
	Mehr Details

Technischer Einkäufer (m/w)

Qualitäts- und termingerechte Beschaffung von technischen Bauteilen; Reklamationsbearbeitung und Rechnungsprüfung; Lieferantenpflege, Suche und Bewertung neuer Lieferanten;...

Schnetz | 16.05.2012

München

	Jetzt bewerben
	Mehr Details

Bürofachkraft/Sekretär/Assistent (m/w) bzw. Fachkraft für PR/Marketing (m/w)

Sie Abwechslung sowie Vielseitigkeit in einem kleinen Team und übernehmen auch gerne Organisationsverantwortung für einzelne Projekte; ...

Wirtschafts-Vereinigung | 15.05.2012

Frankfurt am Main

Mehr Details

Berufskraftfahrer/in

Wir erwarten Führerschein Klasse CE (alt FS 2); Fahrerkarte und Berufserfahrung mit Abrollern;...

IMR Innovative Metal Recycling GmbH | 15.05.2012

Krefeld
Karte

	Jetzt bewerben
	Mehr Details

Tischler / Tischlerin

Sie sind in der Lage, komplexe Innenausbauten und exklusive Möbel nach Fertigungsplänen selbstständig herzustellen. Sie arbeiten gerne in einem Projektteam und sind offen für Kommunikation zwischen den Projektbeteiligten;...

Deutsche Werkstätten Hellerau GmbH | 14.05.2012

Moskau, Russland

	Jetzt bewerben
	Mehr Details

Tätigkeitsfeld

Stichwort	(Hilfe)
	Gesamten Text der Stellenanzeige durchsuchen

Jobangebote finden

Stellenangebote per E-Mail
Wir informieren Sie per E-Mail über neue Jobs, die Ihrem Suchprofil entsprechen.

Firmensuche
Suchen Sie nach TOP-Unternehmen, die aktuell Mitarbeiter suchen.

Lebenslauf einstellen
Stellen Sie anonym Ihren Lebenslauf ein und lassen Sie sich von Unternehmen kontaktieren.

Karrieremessen
Treten Sie in Kontakt mit Top-Unternehmen auf Messen und Veranstaltungen.