{"id":92661,"date":"2022-01-24T07:00:02","date_gmt":"2022-01-24T07:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/?p=92661"},"modified":"2023-03-22T16:29:59","modified_gmt":"2023-03-22T15:29:59","slug":"ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/","title":{"rendered":"Ergophobie: So besiegst du die Angst vor der Arbeit"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Ein mulmiges Gef\u00fchl im Bauch wenn man an Montag denkt hatte wohl jeder schon einmal. Vielleicht, weil bei der Arbeit eine gro\u00dfe Pr\u00e4sentation oder ein wichtiges Gespr\u00e4ch anstand. Doch manche Menschen leiden regelm\u00e4\u00dfig an Angstzust\u00e4nden, ganz egal, was f\u00fcr ein Tag ihnen bevorsteht. <strong>Menschen mit Ergophobie haben eine unbegr\u00fcndete Angst davor, zur Arbeit zu gehen.<\/strong> Nicht, weil ihnen die Arbeit an sich Angst macht, sondern weil sie sich davor f\u00fcrchten, was ihnen am Arbeitsplatz alles passieren k\u00f6nnte. Dies kann Betroffene enorm einschr\u00e4nken &#8211; in ganz besonders schweren F\u00e4llen verhindert die Phobie sogar, dass diese Personen \u00fcberhaupt einen Job aus\u00fcben k\u00f6nnen. <strong>Welche Ursachen hat Ergophobie und wie kann man sie behandeln? Das erf\u00e4hrst du in diesem Artikel.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_62 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Was_ist_Ergophobie\" title=\"Was ist Ergophobie?\">Was ist Ergophobie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Ursachen_von_Ergophobie\" title=\"Ursachen von Ergophobie\">Ursachen von Ergophobie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Was_kann_man_tun\" title=\"Was kann man tun?\">Was kann man tun?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Tipps_um_dich_selbst_mit_deiner_Angst_auseinanderzusetzen\" title=\"Tipps, um dich selbst mit deiner Angst auseinanderzusetzen\">Tipps, um dich selbst mit deiner Angst auseinanderzusetzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/ergophobie-so-besiegst-du-die-angst-vor-der-arbeit-sde92661\/#Aktuelle_Jobangebote\" title=\"Aktuelle Jobangebote\">Aktuelle Jobangebote<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p><span style=\"color: #2b85b9;\"><strong>Diesen Artikel als Video ansehen:<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cpy0NVmy8RE\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_Ergophobie\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Was ist Ergophobie?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Eine Phobie beschreibt eine starke Angst vor einem Gegenstand oder einer Situation, auch wenn diese eigentlich ungef\u00e4hrlich ist. Das Wort &#8222;Phobos&#8220; stammt aus dem Griechischen und bedeutet &#8222;Panik&#8220;. <strong>Bei spezifischen Phobien leiden die Betroffenen unter einer gut definierbaren Angst, die Angstausl\u00f6ser k\u00f6nnen genau bezeichnet werden.<\/strong> Bei der Ergophobie ist dieser Ausl\u00f6ser die Arbeit.<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Auch interessant: <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/die-angst-vorm-freien-reden-was-hilft-gegen-logophobie-sde16679\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Die Angst vorm freien Reden: Was hilft gegen Logophobie?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<figure id=\"attachment_92671\" aria-describedby=\"caption-attachment-92671\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-92671\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1033774292-978x625.jpg\" alt=\"Ergophobie - Angst vor der Arbeit - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin\" width=\"978\" height=\"625\" srcset=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1033774292-978x625.jpg 978w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1033774292-768x490.jpg 768w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1033774292.jpg 1281w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-92671\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ Tero Vesalainen<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ergophobie sieht nicht bei jedem gleich aus. Einerseits gibt es Ergophobiker, die sich sehr um ihre Arbeit bem\u00fchen, es jedoch schwer haben, eine Arbeitsstelle zu behalten. Andere Ergophobiker wiederum sind \u00fcberhaupt nicht in der Lage zu arbeiten <strong>und schon allein der Gedanke an ein <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/bewerbung-vorstellungsgespraech\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vorstellungsgespr\u00e4ch<\/a> l\u00f6st\u00a0Herzrasen oder Zitteranf\u00e4lle aus.<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote><p>Tipp aus der Redaktion: <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/angst-vor-dem-vorstellungsgespraech-so-wirst-du-sie-los-sde88362\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Angst vor dem Vorstellungsgespr\u00e4ch? So wirst du sie los<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Angst, die Betroffene versp\u00fcren, ist viel gr\u00f6\u00dfer als die normale Angst anderer Personen. <strong>Ihnen ist bewusst, dass ihre Angst irrational ist, sie k\u00f6nnen aber dennoch nichts gegen ihre starken Gef\u00fchle tun.<\/strong> Die Unf\u00e4higkeit, ihre l\u00e4hmende Angst zu kontrollieren, macht sie hilflos. Des Weiteren l\u00e4sst sich die Angst auch nicht durch einen Jobwechsel abstellen. Sie bleibt &#8211; ganz egal, wo oder f\u00fcr wen der Betroffene arbeitet. <strong>Menschen mit Phobien versuchen aktiv, Situationen zu vermeiden, die ihnen Angst machen.<\/strong> In dem Fall der Ergophobie kann dies Arbeitslosigkeit mit sich ziehen. Oft haben Menschen nicht nur eine Phobie, sondern mehrere &#8211; etwa 75 % haben vor mehr als nur einer Situation oder einem Objekt irrationale Angst.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #2b85b9;\"><strong>Folgende Symptome treten bei Ergophobikern auf, wenn sie sich in der Arbeit befinden oder an die Arbeit denken:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Panikattacken<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Schwei\u00dfausbr\u00fcche<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Sprachst\u00f6rungen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Vernebeltes Denken<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Schwindel<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">\u00dcbelkeit<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Atemnot<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Zittern<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Konzentrationsst\u00f6rungen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #333333;\">Tempor\u00e4re Ganzk\u00f6rperl\u00e4hmungen (in besonders schweren F\u00e4llen)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ursachen_von_Ergophobie\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Ursachen von Ergophobie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Eine Ergophobie kann viele verschiedene Ursachen haben. Beispielsweise k\u00f6nnte eine traumatische Erfahrung bei der Arbeit dahinterstecken, <strong>wie beispielsweise extremes <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/mobbing-im-buero-wenn-die-arbeit-zur-qual-wird-sde1591\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mobbing durch andere Kollegen.<\/a><\/strong> Oder aber die Angst stammt von einem traumatisierenden <strong>Erlebnis aus der Kindheit. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">In diesen F\u00e4llen handelt es sich um <strong>direkte Faktoren,<\/strong> die die Phobie erzeugt haben. Der oder die Betroffene hat selbst eine negative Erfahrung gemacht. Es ist allerdings auch m\u00f6glich, \u00fcber<strong> indirekte Faktoren<\/strong> eine Phobie auszubilden. Beispielsweise wenn jemand ein traumatisches Erlebnis beobachtet hat oder ihm ein solches erz\u00e4hlt wurde. Bei Ergophobikern ist jedoch meist eine direkte negative Erfahrung der Ausl\u00f6ser.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_92668\" aria-describedby=\"caption-attachment-92668\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-92668\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-861865034-978x652.jpg\" alt=\"Ergophobie - Angst vor der Arbeit - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin\" width=\"978\" height=\"652\" srcset=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-861865034-978x652.jpg 978w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-861865034-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-861865034-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-861865034.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-92668\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ francescoch<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Es ist nicht selten, dass auch bereits Jugendliche betroffen sind, beispielsweise wenn sie ihre Ausbildung machen. Auch wenn das ausl\u00f6sende Erlebnis l\u00e4ngst gekl\u00e4rt ist &#8211; beispielsweise die mobbende Kollegin gek\u00fcndigt wurde &#8211; <strong>wird der Arbeitsplatz dennoch weiterhin mit einer unangenehmen und angsteinfl\u00f6\u00dfenden Situation assoziiert.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Ergophobie kann einzeln oder auch im Rahmen einer Generalisierten Angstst\u00f6rung auftreten. Betroffene haben M\u00fche, ihre Karriere weiterzuf\u00fchren. <strong>Oft lassen sie sich regelm\u00e4\u00dfig krankschreiben.<\/strong> In schweren F\u00e4llen kann es zu l\u00e4ngerer Arbeitsunf\u00e4higkeit durch ein <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/alles-wird-zu-viel-7-tipps-um-einem-moeglichen-burnout-vorzubeugen-sde86727\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Burnout<\/a> kommen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_kann_man_tun\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Was kann man tun?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">In schweren F\u00e4llen wird eine<strong> kognitive Verhaltenstherapie<\/strong> empfohlen. Hierbei werden die jeweiligen Personen mit ihrer Angst konfrontiert, sodass sie lernen, mit ihr umzugehen. Ergophobie ist noch nicht sonderlich bekannt, weshalb es wichtig ist, einen Psychologen zu finden, der damit etwas anfangen kann, beispielsweise <strong>ein Psychologe, der auf Phobien spezialisiert ist.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_um_dich_selbst_mit_deiner_Angst_auseinanderzusetzen\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Tipps, um dich selbst mit deiner Angst auseinanderzusetzen<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Neben einer professionellen psychologischen Unterst\u00fctzung kannst du auch selbst etwas tun, um deine Angst zu besiegen. Und zwar, indem du dich genauer mit ihr auseinandersetzt. <strong>Die folgenden Schritte k\u00f6nnen dir helfen, deine Angst besser kennenzulernen und dadurch zu verstehen, woher sie kommt.<\/strong> Denn, sobald dir das klar ist, kannst du wesentlich besser mit ihr umgehen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">#1: Benenne deine Angst<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Wenn du diesen Artikel liest, hast du dir bereits eingestanden, dass du vor etwas Angst hast. Das ist ein erster wichtiger Schritt. Jetzt ist es noch wichtig herauszufinden, wovor genau du Angst hast. Klar, es hat etwas mit deiner Arbeit zu tun &#8211; <strong>aber kannst du deine Angst auch exakt definieren?<\/strong> Vielleicht hast du Angst davor, nicht gut genug zu sein. Vielleicht hast du Angst davor, (wieder) zu versagen. <strong>Was es auch ist, versuche es so genau wie m\u00f6glich zu benennen.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">#2: Finde die Ursache deiner Angst<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">\u00dcberlege dir, wann du zum ersten Mal diese spezielle Angst gef\u00fchlt hast.<strong> Was war das entscheidende Erlebnis, das dich dahingehend gepr\u00e4gt hat?<\/strong> Vielleicht geht dieses Erlebnis sogar bis in deine Schulzeit zur\u00fcck. Das kann beispielsweise eine Pr\u00e4sentation sein, bei der du furchtbar aufgeregt warst, deswegen Fehler gemacht hast und deine Klassenkameraden dich ausgelacht haben. <strong>So eine Erfahrung kann pr\u00e4gend sein.<\/strong> Selten ist es die T\u00e4tigkeit an sich, die Angst macht. Die Ursachen liegen tiefer. Setze dich mit deiner Vergangenheit auseinander und versuche, die Ursache zu finden. Diese Erkenntnis hilft dir dabei, deine Angst zu besiegen.\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_92669\" aria-describedby=\"caption-attachment-92669\" style=\"width: 978px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-92669\" src=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1255000298-978x653.jpg\" alt=\"Ergophobie - Angst vor der Arbeit - stellenanzeigen.de - careeasy Karriemagazin\" width=\"978\" height=\"653\" srcset=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1255000298-978x652.jpg 978w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1255000298-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1255000298-272x182.jpg 272w, https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/iStock-1255000298.jpg 1254w\" sizes=\"(max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-92669\" class=\"wp-caption-text\">Bildquelle: www.istockphoto.com \/ stockfour<\/figcaption><\/figure>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">#3: Worst-Case-Szenario<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dass dir deine Angst das Leben schwer macht, ist dir klar. Du tust dich schwer damit, deine Karriere voranzutreiben oder bist eventuell kurz vor der <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/langzeitarbeitslosigkeit-so-startest-du-wieder-durch-sde90122\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arbeitslosigkeit.<\/a> Schuld daran ist diese eine kleine Stimme in deinem Kopf, die dir zufl\u00fcstert, <strong>dass du blo\u00df keinen Fehler machen darfst.<\/strong> Vermutlich hast du so hohe Anspr\u00fcche, dass du kaum eine Chance hast, ihnen gerecht zu werden. Mache dir bewusst, dass du nicht perfekt sein musst. Und dass du ruhig mal nach Hilfe fragen darfst, wenn du sie brauchst. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>Stelle dir au\u00dferdem die Frage, was schlimmstenfalls passieren kann, wenn du einen Fehler machst.<\/strong> Spiele dieses Worst-Case-Szenario in allen Details in deinem Kopf durch. W\u00e4re das wirklich so furchtbar? <\/span><span style=\"color: #333333;\">Oft erkennen wir so n\u00e4mlich, dass vermutlich gar nichts wirklich Schlimmes passieren w\u00fcrde. Auch wenn dir das vorher schon klar war, kann diese Technik deiner Angst dennoch eventuell etwas von ihrer Macht nehmen.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #2b85b9;\">#5: Ausblick und Hilfe<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Eine weitere hilfreiche Methode ist, zu \u00fcberlegen, wie dein Leben aussehen w\u00fcrde, wenn du die Angst \u00fcberwindest. Was w\u00fcrdest du gewinnen? Wie w\u00fcrdest du dich f\u00fchlen? <strong>Was k\u00f6nntest du tun, was dir jetzt unm\u00f6glich scheint?<\/strong> Wenn du all das klar vor Augen hast, kann dir das den n\u00f6tigen Mut geben, dich deiner Angst zu stellen und sie zu \u00fcberwinden. Frage dich auch, was sich ver\u00e4ndern m\u00fcsste, damit du von nun an gerne zur Arbeit gehst? Vielleicht hast du ein Problem mit bestimmten Personen oder aber, du w\u00fcnschst dir mehr <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/selbstbewusst-im-job-5-tipps-um-dein-selbstbewusstsein-zu-staerken-sde89392\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Selbstbewusstsein.<\/a> <strong>Deine Antwort gibt dir einen Hinweis darauf, was du \u00e4ndern und woran du arbeiten solltest.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Diesen Weg musst du nicht allein gehen. Neben professioneller Hilfe kannst du dir auch in deinem Umkreis Unterst\u00fctzung holen. <strong>Das kann dein Lieblingskollege, die beste Freundin oder deine Familie sein.<\/strong> Wenn wir uns anderen anvertrauen, staunen wir oft dar\u00fcber, wie verst\u00e4ndnisvoll die meisten Menschen sind. Und allein jemanden zum Reden haben, kann unglaublich hilfreich sein.<\/span><\/p>\n<p>Weitere Tipps findest du hier: <a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/careeasy\/7-tipps-fuer-mehr-mut-im-job-sde17677\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00dcberwinde deine \u00c4ngste: 7 Tipps f\u00fcr mehr Mut im Job<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fazit\"><\/span><span style=\"color: #2b85b9;\">Fazit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Angst an sich ist nichts Schlechtes, sie ist sogar \u00fcberlebensnotwendig. Hat man jedoch mit einer gro\u00dfen irrationalen Angst vor der Arbeit zu k\u00e4mpfen, kann dies zu einem echten Problem werden. Sie h\u00e4lt uns davon ab, erfolgreich zu sein und uns selbst zu verwirklichen. Die \u00dcberwindung von Phobien geschieht nicht von heute auf morgen und ist mit viel Arbeit verbunden. Solltest du stark betroffen sein, ist es auf jeden Fall ratsam, dir professionelle Hilfe zu holen. Auch die Unterst\u00fctzung aus deinem Umfeld ist wichtig, um deine \u00c4ngste zu besiegen.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aktuelle_Jobangebote\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.stellenanzeigen.de\/jobs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aktuelle Jobangebote<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<hr \/>\n<div id=\"suchwidgetErgebnisliste\"><\/div>\n<div id=\"StellenanzeigenSuchwidget\" tabindex=\"-1\"><\/div>\n<p><script>\n  var config = {\n    apiKey : 'FBEB08FBC7BB75349E26C51C530F79BF',\n    resultsPerPage : 3,\n    searchRadius : 60,\n    fulltext : null,\n    city : null,\n    category : null,\n    subCategories : null\n  };\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.stellenanzeigen.de\/widget\/init.js\"><\/script><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein mulmiges Gef\u00fchl im Bauch wenn man an Montag denkt hatte wohl jeder schon einmal. 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