Die Zahl des Monats

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Arbeitsplätze ohne Tageslicht haben laut einer ersten Pilotstudie eines Teams aus Medizinern, Neurowissenschaftlern und Architekten einen entscheidenden Einfluss auf den Schlaf.
Wer bei Kunstlicht arbeitet, büßt demnach 46 Minuten seines nächtlichen Schlafs ein, ist weniger konzentriert und neigt in der Folge durch hormonelle Veränderungen zu Übergewicht.
Kein Wunder, dass auch das subjektive Wohlbefinden sinkt. Die Kunstlichtarbeiter bewerteten ihren eigenen Gesundheitszustand schlechter als eine Vergleichgruppe, die bei Tageslicht arbeitete.

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